YOGAyoga                       Glück wird von uns selbst geschaffen; 
                                                                      es wird nicht von außen gegeben.      

Aktuelles:

NEU: Thai Yoga Massage:
Massage am bekleideten Körper, bei der durch Akupressur auf den Energiebehnen und Dehnung des Körpers Spannungen und Energieblockaden gelöst werden. Als Ganzkörpermassage oder nur Schulter/Nacken.  Eine wunderbare Ergänzun zur Yogapraxis oder auch der pure Genuss ohne jegliche Yogavorerfahrung.

Yogatherapie (nach Terminabsprache)
In Einzelsitzungen wird ein Übungsprogramm für deine Beschwerden zusammengestellt, das du auch zu Hause anwenden kannst.
z.B. bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Asthma, Allergien, Arthritis, Angstzuständen und Depressionen, psychosomatischen Erkrankungen, Schlafstörungen. Bitte mindestens 3 Termine einplanen.

Zur Terminabsprache oder bei Fragen kannst du uns jederzeit gerne anrufen unter: 06324-980120

 

 

 

 Unsere Yogakurse:

 

 

Mo

Di

Mi

 

8:30

A/M

 

 

19:00
A/M

20:00 
A/M

20:00
A/M

 

 

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!

 

 

A/M: Anfänger/Mittelstufe:
In unseren Yogakursen wirst du systematisch in die Grundstellngen des Hatha-Yoga, den Sonnengruß, Yogische Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung eingeführt.

Sanftes Yoga/Yoga für den Rücken:
Der Kurs für alle, die etwas vorsichtiger mit ihrem Körper umgehen möchten oder müssen.

Privatunterricht:
Genieße Yogaunterricht genau auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, mit der Möglichkeit zu intensiver Beratung.

Schnupperstunde jederzeit kostenlos möglich!

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel einen Teil der Kursgebühr. 

Was ist Yoga?

Yoga ist ein jahrtausendealtes und trotzdem hochaktuelles System zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. So werden in unseren Kursen neben dem bekannten Hatha Yoga (den Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung, einfache Meditationstechniken, Mantrasingen und Teile der Yoga-Philosophie vermittelt.

 

 

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